Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # SophroRessources à TRIEL SUR SEINE "Être en harmonie avec soi-même!" ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Articles - [Blog](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/blog/) - Les ateliers de relaxation à l'école Mercier Saint Paul Cela fait deux ans que j'interviens, à l'école primaire Mercier Saint Paul à Meulan pendant la pause du déjeuner. L'année dernière, la directrice m'a proposé de suivre des groupes d'élèves afin de découvrir la sophrologie. Pourquoi des ateliers de relaxation? L'objectif étant double: Celui de permettre - [Les ateliers de relaxation à l'école Mercier Saint Paul à Meulan](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/2021/09/28/les-ateliers-de-relaxation-a-lecole-mercier-saint-paul-a-meulan/) - Les ateliers de relaxation à l'école Mercier Saint Paul Il y a plusieurs années, je suis intervenue à l'école primaire Mercier Saint Paul à Meulan pendant la pause du déjeuner. L'année dernière, la directrice m'a proposé de suivre des groupes d'élèves afin de découvrir la sophrologie. Pourquoi des ateliers de relaxation? L'objectif étant double: Celui ## Pages - [Front Page](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/) - Mieux me sentir en harmonie avec moi-même, c’est toulours le bon moment pour commencer! La sophrologie, oui mais pourquoi? Vous cherchez à mieux appréhender vos émotions, à mieux gérer vos états de stress, à vous aider à calmer vos crises, à reprendre confiance en vous à avoir davantage d’estime de vous-même, à gérer vos douleurs, - [Votre cabinet de sophrologie à Triel Sur Seine SophroRessources](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/mesmerize/map/) - L' adresse de mon cabinet : 4, Rue des Temporets 78510 Triel sur Seine Pour vous garer, il y a des places perpendiculairement à la rue. Lors de votre première visite je vous accueillerai au portail. Pour me joindre : par téléphone : 06 83 09 72 74 par courriel : perrouincaroline@gmail.com - [Pour qui la sophrologie ? Pourquoi la sophrologie?](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/pour-qui-pour-quoi/) - Pour qui la sophrologie ? La sophrologie s'adresse à tout le monde : Hommes, Femmes, Enfants, Adolescents.... La sophrologie s'adresse à toutes les classes d'âge ; allant du petit enfant à la personne âgée. En fonction de qui vous êtes et pour qui vous cherchez, je m'adapterai à votre besoin. Pourquoi la sophrologie ? Pour - [Mes tarifs](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/a-propos-de/mes-tarifs/) - Au cabinet à TRIEL SUR SEINE Pour les adultes : 70€ Première séance et mise en place du protocole de suivi personnalisé (environ 1h15) 55€ Séance de suivi individuelle de sophrologie (1h) Adolescents (dès 12 ans à 18 ans) et étudiants 70€ Première séance et mise en place du protocole de suivi personnalisé (1h) 50€ - [Se Ressourcer avec la sophrologie](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/mesmerize/map/se-ressourcer/) - Dans mon cabinet à Triel Sur Seine Venez vous ressourcer dans mon cabinet Sophroressources qui se situe dans la ville de Triel Sur Seine. Vous pourrez prendre un temps pour vous afin d'apprendre à vous reconnecter à votre corps. Si vous rencontrez des difficultés dans votre vie comme un épuisement, des problèmes de sommeil, des - [Les besoins de votre enfant](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/les-besoins-de-votre-enfant/) - Aider votre enfant à grandir afin de développer ses capacités :) En ce moment, votre enfant rencontre peut-être des difficultés. La sophrologie va aider votre enfant à les dépasser. Chaque enfant a des ressources insoupçonnés. A l'aide de techniques spécifiques adaptées, il pourra par exemples apprendre à mieux se concentrer, à avoir davantage confiance en - [Prenez rendez-vous dès maintenant !](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/mesmerize/map/se-ressourcer/prenez-rendez-vous-des-maintenant/) - Vous pouvez prendre rendez-vous : sur Resalib, https://www.resalib.fr en me laissant un message au numéro 0683097274, Merci de votre confiance Caroline Perrouin - [Qu'est-ce que la sophrologie](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/a-propos-de/quest-ce-que-la-sophrologie/) - La sophrologie, on en parle beaucoup, mais c'est quoi? Voici quelques points pour mieux la comprendre. Qui a créé la sophrologie? La sophrologie est une méthode créée par le Dr Caycedo dans les années 60. Elle est issue de nombreuses années de recherche avec comme inspirations multiples et en cela très riches et complets, le yoga, - [A propos de ....](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/a-propos-de/) - La sophrologie.... Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie, une rencontre. Pour qui la sophrologie? Pourquoi la sophrologie? Pour vous ? Pour mon enfant ? Pour mon adolescent.e ? - [Mes besoins en tant que femme](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/pour-qui-pour-quoi/mes-besoins-en-tant-que-femme/) - Une nouvelle rencontre : soi. A chaque instant de sa vie, la femme, vous faites de nouvelles rencontres. Vous vous engagez dans votre vie en vous occupant d'autrui (amis, famille, travail...). Mais trop souvent vous vous oubliez. 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L'esprit en fusion, les émotions semblent exacerbées. Il est important que le jeune prenne soin - [Mentions légales](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/a-propos-de/mentions-legales/) - Les mentions légales du site SophroRessources. En vertu de l'article 6 de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l'économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site internet "sophroressources-caroline-perrouin.fr" l'identité des différents intervenants : L'éditeur du site et le responsable de la publication Caroline Perrouin Adresse: 28 bis, avenue de Poissy - [La sophrologie : une rencontre.](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/a-propos-de/la-sophrologie-une-rencontre/) - Qui suis-je ? Je m'appelle Caroline Perrouin. J'enseigne à l'école primaire depuis 18 ans. J'ai enseigné à des niveaux différents en classes de maternelle (PS, MS et GS) et de primaire (CE1, CE2 et CM2) . Ce métier est enrichissant. Il me permet d'être créative, d'être en recherche en fonction des objectifs, de chercher à ## Catégories - [Uncategorized](https://sophroressources-caroline-perrouin.fr/category/uncategorized/)