Mieux me sentir en harmonie avec moi-même, c’est toulours le bon moment pour commencer!
La sophrologie,
oui mais pourquoi?
Vous cherchez à mieux appréhender vos émotions, à mieux gérer vos états de stress, à vous aider à calmer vos crises, à reprendre confiance en vous à avoir davantage d’estime de vous-même, à gérer vos douleurs, à vous apporter du bien-être ou utiliser la sophrologe comme soin de support:
la sophrologie vous permettra d’aller au bout de votre projet.
Vous cherchez un sophrologue spécialisé dans l’enfance?
Enseignante depuis 19 ans de la petite section au CM2, l’expérience m’a menée vers les besoins spécifiques de nos chers enfants: attention, recentrage, gestion du stress, des émotions….
Portfolio
La sophrologie à l’école, c’est l’apprentissage d’un mieux être au quotidien.
Agir sur les états de stress négatifs par exemple est important pour que petits et grands se sentent bien, sereins, joyeux… A l’école Mercier Saint Paul à Meulan, le début des ateliers de relaxation voit le jour en novembre 2020. Depuis, les groupes s’alternent en fonction des besoins et les enfants aiment!Les ateliers sont en pause actuellement!
Sophro à l’école
Comment intégrer la sophrologie dans votre établissement?
Article: Les ateliers de relaxationArticle dans un magazine éducatif Nousvousils: La sophrologie à l’école
Les ateliers de relaxations à l’école Mercier saint Paul
Comment se déroule les ateliers?Contact us
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