Pour qui la sophrologie ?
La sophrologie s’adresse à tout le monde :
- Hommes,
- Femmes,
- Enfants,
- Adolescents….
La sophrologie s’adresse à toutes les classes d’âge ; allant du petit enfant à la personne âgée.
En fonction de qui vous êtes et pour qui vous cherchez, je m’adapterai à votre besoin.
Pourquoi la sophrologie ?
Pour vous aider dans votre quotidien lorsque vous n’arrivez plus à vous sentir en équilibre. Vous sentez que quelque chose ne va pas comme d’habitude. Et vos stratégies habituelles pour gérer la situations ne fonctionnent pas, vous perdez, en quelque sorte, pied. La sophrologie s’applique a de nombreux objectifs:
